Agenda

Programme MSC AVIGNON ou visio

– Mars à mai 2025 –

Programme d’auto-compassion en pleine conscience, en 8 semaines.

  • Réunion d’information :
    Jeudi 13 mars 2025 de 19h à 20h
  • 8 séances de 19h à 21h45 :
    20 mars – 27 mars
    3 avr – 10 avr – 17 avr – 24 avr
    8 mai – 15 mai
  • Demi-journée de pleine conscience en silence :
    Dimanche 13 avril 2025 de 13h à 17h
  • Lieu :
    Parc des Libertés – La Barthelasse – 4682 route de L’Islon – 84000 Avignon
    En présentiel ou en visio-conférence
  • Possibilité de suivre ce programme « en individuel » aux dates et heures qui vous conviennent

Programme MBSR AVIGNON ou visio

– Octobre à décembre 2025 –

Programme de réduction du stress basée sur la pleine conscience, en 8 semaines.

  • Réunion d’information :
    Jeudi 16 octobre 2025 de 19h à 20h
  • 8 séances de 19h à 21h30 :
    23 oct (termine à 22h)
    6 nov – 13 nov – 20 nov – 27 nov
    4 déc – 11 déc – 18 déc (termine à 22h)
  • Journée de pleine conscience :
    Dimanche 30 novembre 2025 de 10h à 17h
  • Lieu :
    En présentiel (lieu à définir) ou en visio-conférence
  • Possibilité de suivre ce programme « en individuel » aux dates et heures qui vous conviennent