Programmes MBSR
Programme MBSR AVIGNON
– Février à mars 2021 –
- Réunion d’information :
Mardi 26 janvier 2021 à 19h - 8 séances, les mardis de 19h à 21h30 (2 séances finiront à 22h) :
2 février – 9 février – 16 février – 23 février
9 mars – 16 mars – 23 mars – 30 mars - Journée de pleine conscience en silence :
Samedi 20 mars de 10h à 17h - Lieu :
Parc des Libertés – Île de La Barthelasse – 4698 route de L’Islon – Avignon
En fonction des mesures sanitaires annoncées, les programmes pourront être donnés en ligne sur la plateforme ZOOM.
Programme MBSR NIMES
– Mars à mai 2021 –
- Réunion d’information :
Mercredi 3 mars 2021 à 19h - 8 séances, les mercredis de 19h à 21h30 (2 séances finiront à 22h) :
17 mars – 24 mars – 31 mars
7 avril – 14 avril – 28 avril
5 mai – 12 mai - Journée de pleine conscience en silence :
Samedi 17 avril de 10h à 17h - Lieu :
A la Courte Echelle – 11 rue de Genève – Nîmes
En fonction des mesures sanitaires annoncées, les programmes pourront être donnés en ligne sur la plateforme ZOOM.
Programme MBSR UZES
– Janvier à mars 2021 –
- Réunion d’information :
Lundi 14 décembre 2020 à 10h - 8 séances, les lundis de 9h à 11h30 (2 séances finiront à 12h) :
4 janvier – 11 janvier – 18 janvier – 25 janvier
1er février – 8 février – 15 février – 1er mars - Journée de pleine conscience en silence :
Samedi 13 février de 10h à 17h - Lieu :
Santosha – 24 avenue de la Gare – 1er étage – Uzès
En fonction des mesures sanitaires annoncées, les programmes pourront être donnés en ligne sur la plateforme ZOOM.
Programmes MBCT
Programme MBCT en ligne
– Novembre à décembre 2020 –
- 8 séances de 18h à 20h30 (2 séances finiront à 21h) :
4 novembre – 11 novembre – 19 novembre – 25 novembre
2 décembre – 10 décembre – 16 décembre – 23 décembre
Ressourcement
Matinée de ressourcement en ligne
- Dates à venir
Retraite en silence en ligne
- Dates à venir
Journée de pratique de la pleine conscience
En fonction des mesures sanitaires annoncées, les programmes pourront être donnés en ligne sur la plateforme ZOOM.
AVIGNON
- Samedi 20 mars 2021 de 10h à 17h
- Parc des Libertés – Île de La Barthelasse – 4698 route de L’Islon – Avignon
NIMES
- Samedi 17 avril 2021 de 10h à 17h
- A la Courte Echelle – 11 rue de Genève – Nîmes
UZES
- Samedi 13 février 2021 de 10h à 17h
- Santosha – 24 avenue de la Gare – 1er étage – Uzès
Séances de soutien à la pratique de la méditation de pleine conscience
En ligne
- 02/11/2020 de 19h à 20h30
Avignon
Nîmes
- Dates à venir
- A la Courte Echelle – 11 rue de Genève – Nîmes
Cycle compassion
Cycle compassion janvier 2021
- 4 séances de 18h30 à 20h30 :
6 janvier – 13 janvier – 20 janvier – 27 janvier - A la Courte Echelle – 11 rue de Genève – Nîmes
En fonction des mesures sanitaires annoncées, les programmes pourront être donnés en ligne sur la plateforme ZOOM.
Formations pour les soignants
Méditation et gestion du stress
- 18 novembre 2020 de 19h à 21h
- A la Courte Echelle – 11 rue de Genève – Nîmes
Méditation, relation thérapeutique et bienveillance
- 9 décembre 2020 de 19h à 21h
- A la Courte Echelle – 11 rue de Genève – Nîmes
La méditation de pleine conscience au service des soignants
- Dates à venir
- A la Courte Echelle – 11 rue de Genève – Nîmes