Programmes MBSR
Programme MBSR NIMES
– Mars à mai 2021 –
- Réunion d’information :
Mercredi 3 mars 2021 à 19h - 8 séances, les mercredis de 19h à 21h30 (2 séances finiront à 22h) :
17 mars – 24 mars – 31 mars
7 avril – 14 avril – 28 avril
5 mai – 12 mai - Journée de pleine conscience en silence :
Samedi 17 avril de 10h à 17h - Lieu :
Si les mesures sanitaires permettent le présentiel, vous pourrez assister au programme, selon votre choix, à la Courte Echelle, 11 rue de Genève à Nîmes ou en ligne sur la plateforme ZOOM.
Si les mesures sanitaires empêchent le présentiel, le programme se déroulera uniquement en ligne sur la plateforme ZOOM.
Cycle compassion et auto-compassion
- 4 séances de 18h30 à 20h30 : dates à venir
- A la Courte Echelle – 11 rue de Genève – Nîmes
En fonction des mesures sanitaires annoncées, les programmes pourront être donnés en ligne sur la plateforme ZOOM.
Programmes MBCT
Programme MBCT en ligne
- Un programme est en cours. Prochaines dates à venir.
Ressourcement
Matinée de ressourcement en ligne
- Dates à venir
Retraite en silence en ligne
- Dates à venir
Journée de pratique de la pleine conscience
En fonction des mesures sanitaires annoncées, les programmes pourront être donnés en ligne sur la plateforme ZOOM.
AVIGNON
- Samedi 20 mars 2021 de 10h à 17h
- Parc des Libertés – Île de La Barthelasse – 4698 route de L’Islon – Avignon
NIMES
- Samedi 17 avril 2021 de 10h à 17h
- A la Courte Echelle – 11 rue de Genève – Nîmes
UZES
- Samedi 13 février 2021 de 10h à 17h
- Santosha – 24 avenue de la Gare – 1er étage – Uzès
Séances de soutien à la pratique de la méditation de pleine conscience
Avignon
Nîmes
- Dates à venir
- A la Courte Echelle – 11 rue de Genève – Nîmes
Formations pour les soignants
Méditation et gestion du stress
- 3 février 2021 de 19h à 21h
- A la Courte Echelle – 11 rue de Genève – Nîmes
Méditation, relation thérapeutique et bienveillance
- Mai 2021 de 19h à 21h. Date précise à venir.
- A la Courte Echelle – 11 rue de Genève – Nîmes