Programme MSC AVIGNON ou visio
– Mars à mai 2025 –
Programme d’auto-compassion en pleine conscience, en 8 semaines.
- Réunion d’information :
Jeudi 13 mars 2025 de 19h à 20h - 8 séances de 19h à 21h45 :
20 mars – 27 mars
3 avr – 10 avr – 17 avr – 24 avr
8 mai – 15 mai - Demi-journée de pleine conscience en silence :
Dimanche 13 avril 2025 de 13h à 17h - Lieu :
Parc des Libertés – La Barthelasse – 4682 route de L’Islon – 84000 Avignon
En présentiel ou en visio-conférence - Possibilité de suivre ce programme « en individuel » aux dates et heures qui vous conviennent
Programme MBSR AVIGNON ou visio
– Octobre à décembre 2025 –
Programme de réduction du stress basée sur la pleine conscience, en 8 semaines.
- Réunion d’information :
Jeudi 16 octobre 2025 de 19h à 20h - 8 séances de 19h à 21h30 :
23 oct (termine à 22h)
6 nov – 13 nov – 20 nov – 27 nov
4 déc – 11 déc – 18 déc (termine à 22h) - Journée de pleine conscience :
Dimanche 30 novembre 2025 de 10h à 17h - Lieu :
En présentiel (lieu à définir) ou en visio-conférence - Possibilité de suivre ce programme « en individuel » aux dates et heures qui vous conviennent