Programme MSC AVIGNON ou visio
– Mars à mai 2023 –
Programme d’auto-compassion en pleine conscience, en 8 semaines.
- Réunion d’information :
Jeudi 2 mars 2023 de 19h à 20h - 8 séances de 19h à 21h45 :
21 mars – 28 mars – 4 avril – 11 avril
18 avril – 2 mai – 9 mai – 23 mai - Demi-journée de retraite :
Samedi 6 mai 2023 de 13h à 17h - Lieu :
Parc des Libertés – La Barthelasse – 4682 route de L’Islon – 84000 Avignon
En présentiel ou en visio-conférence - Possibilité de suivre ce programme « en individuel » aux dates et heures qui vous conviennent
Programme MBSR AVIGNON ou visio
– Septembre à novembre 2023 –
Programme de réduction du stress basée sur la pleine conscience, en 8 semaines.
- Réunion d’information :
Jeudi 7 septembre 2023 de 19h à 20h - 8 séances de 19h à 21h45 :
14 sept – 21 sept – 28 sept
5 oct – 12 oct – 19 oct – 26 oct
9 nov - Journée de pleine conscience en silence :
Samedi 14 octobre 2023 de 10h à 17h - Lieu :
Parc des Libertés – La Barthelasse – 4682 route de L’Islon – 84000 Avignon
En présentiel ou en visio-conférence - Possibilité de suivre ce programme « en individuel » aux dates et heures qui vous conviennent