Agenda

Programme MSC AVIGNON ou visio

– Mars à mai 2023 –

Programme d’auto-compassion en pleine conscience, en 8 semaines.

  • Réunion d’information :
    Jeudi 2 mars 2023 de 19h à 20h
  • 8 séances de 19h à 21h45 :
    21 mars – 28 mars – 4 avril – 11 avril
    18 avril – 2 mai – 9 mai – 23 mai
  • Demi-journée de retraite :
    Samedi 6 mai 2023 de 13h à 17h
  • Lieu :
    Parc des Libertés – La Barthelasse – 4682 route de L’Islon – 84000 Avignon
    En présentiel ou en visio-conférence
  • Possibilité de suivre ce programme « en individuel » aux dates et heures qui vous conviennent

Programme MBSR AVIGNON ou visio

– Septembre à novembre 2023 –

Programme de réduction du stress basée sur la pleine conscience, en 8 semaines.

  • Réunion d’information :
    Jeudi 7 septembre 2023 de 19h à 20h
  • 8 séances de 19h à 21h45 :
    14 sept – 21 sept – 28 sept
    5 oct – 12 oct – 19 oct – 26 oct
    9 nov
  • Journée de pleine conscience en silence :
    Samedi 14 octobre 2023 de 10h à 17h
  • Lieu :
    Parc des Libertés – La Barthelasse – 4682 route de L’Islon – 84000 Avignon
    En présentiel ou en visio-conférence
  • Possibilité de suivre ce programme « en individuel » aux dates et heures qui vous conviennent