Actualité Pleine Conscience : prochains événements
Programmes « en ligne » : c’est nouveau !
Où que vous soyez, vous pouvez y participer. Il vous suffit d’avoir une connexion internet.
Programme MBSR, en ligne
Comment apprivoiser les émotions et le stress grâce à la Pleine Conscience ?
Du 18 mai au 6 juillet 2020, je vous propose un cycle MBSR en ligne.
Matinée de ressourcement, en ligne
Un moment de pratique de 3 heures en silence où vous serez guidés : méditation et yoga intégrant Pleine Conscience et compassion.
Prochaines matinées : dimanche 31 mai 2020 de 9h à 12h ; dimanche 21 juin 2020 de 9h à 12h
Retraite en silence, en ligne
Cette retraite est ouverte à toute personne souhaitant pratiquer de façon formelle et soutenue durant 2 jours dans un format de retraite en silence, pour approfondir son entrainement à la pleine conscience.
Prochaine retraite : 11 et 12 juillet 2020
Vous souhaitez recevoir notre newsletter ?
Envoyez-nous votre adresse mail
Pleine Conscience : Toutes nos formations
Actualité Pleine Conscience : vidéos
Le stress au temps du confinement
Entretien avec une spécialiste des stratégies de régulation des émotions.
Échange sur le stress et l’anxiété pouvant être suscités par le confinement, et sur les attitudes et les facteurs protecteurs.
Lever le tabou sur le burn-out parental
Un temps de rencontre avec une spécialiste des émotions, du stress et du burn-out parental, pour échanger sur le risque accru de burn-out parental en ces temps de confinement.