« La pleine conscience est un état de conscience qui résulte du fait de porter son attention, intentionnellement, au moment présent, sans jugement de valeur sur l’expérience qui se déploie moment après moment. »
Jon Kabat-Zinn

Pleine conscience – Les prochaines formations sur l’agenda

PROGRAMME MBSR AVIGNON ou VISIO

PROGRAMME MBSR NIMES ou VISIO

PROGRAMME MSC NIMES ou VISIO

  • Programme d’auto-compassion en pleine conscience pour développer, cultiver l’auto-compassion et apprivoiser notre juge intérieur.
  • Programme de mars à mai 2022
  • Je me renseigne  |  Je m’inscris

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