Programme MBSR AVIGNON ou visio

– Octobre à décembre 2026 –

Programme de réduction du stress basée sur la pleine conscience, en 8 semaines.

• 8 séances de 19h à 21h30 :
  29 oct
  5 nov – 12 nov – 19 nov – 26 nov
  3 déc – 10 déc – 17 déc
• Journée de pleine conscience en silence :
  Dimanche 29 novembre 2026 de 10h à 17h
• Lieu :
  23 Avenue des Lierres – 84000 Avignon
  En présentiel ou en visio-conférence
• Possibilité de suivre ce programme « en individuel » aux dates et heures qui vous conviennent

Programme MBSR AVIGNON ou visio

– Janvier à avril 2027 –

Programme de réduction du stress basée sur la pleine conscience, en 8 semaines.

• 8 séances de 19h à 21h30 :
  28 janv
  4 fév – 11 fév – 25 fév
  11 mars – 18 mars – 25 mars
  1er avril
• Journée de pleine conscience en silence :
  Dimanche 21 mars 2027 de 10h à 17h
• Lieu :
  23 Avenue des Lierres – 84000 Avignon
  En présentiel ou en visio-conférence
• Possibilité de suivre ce programme « en individuel » aux dates et heures qui vous conviennent

Journée Danse et pratiques de pleine conscience

• Date : dimanche 23 mai 2027 de 10h à 17h
• Lieu : Avignon